這本後來還出了一個「15週年紀念版」，封面是一隻貓，副標下的更切合這本書－「你是自己最大的敵人」，但也許更讓平時不會看這類書的人更加不願意翻開它也說不定。
寫這本書是一個主持「極限潛能計畫」的心理醫師，裡面有不少他的臨床案例。書從一開始花了大半篇幅描述某群他稱之為「高潛質低成就」的人，我讀的時候有些驚訝，我們不見得是醫師所描述的「高潛質」族群，可是卻經歷過或者正卡在這樣的階段。
願意勇於承認自己的不足，卻不願意回應、面對內心的想望，自我設限，消極以對。「更糟的是，大眾文化很能接受這種狀況，這個世界並不怎麼重視在逆境中力爭上游，或是堅持個人理想、長遠奮鬥這類的價值觀。我們喜歡有趣、快速和容易的事情。我們對天才和奇人比較有興趣，而不是一步步朝向目標邁進的人。」作者在一開始也提到了大眾文化對於個人的影響，我覺得很值得深思。
所有的「改變」來自於你自己終於意識到「這樣不行」、「我不想再這樣下去」的「病識感」，然後擬定計畫，一一突破困境。說來說去，沒有人真的能阻擋你，除了你自己。關於外部那些無法掌握的不是你止步的理由，你只要把握那些你可以控制的部分就好!
現在，就拋開你對這類型書的成見，讀讀，想一想。[P]
