【病識感-《這輩子,只能這樣嗎?》】

這本後來還出了一個「15週年紀念版」,封面是一隻貓,副標下的更切合這本書-「你是自己最大的敵人」,但也許更讓平時不會看這類書的人更加不願意翻開它也說不定。

寫這本書是一個主持「極限潛能計畫」的心理醫師,裡面有不少他的臨床案例。書從一開始花了大半篇幅描述某群他稱之為「高潛質低成就」的人,我讀的時候有些驚訝,我們不見得是醫師所描述的「高潛質」族群,可是卻經歷過或者正卡在這樣的階段。

願意勇於承認自己的不足,卻不願意回應、面對內心的想望,自我設限,消極以對。「更糟的是,大眾文化很能接受這種狀況,這個世界並不怎麼重視在逆境中力爭上游,或是堅持個人理想、長遠奮鬥這類的價值觀。我們喜歡有趣、快速和容易的事情。我們對天才和奇人比較有興趣,而不是一步步朝向目標邁進的人。」作者在一開始也提到了大眾文化對於個人的影響,我覺得很值得深思。

所有的「改變」來自於你自己終於意識到「這樣不行」、「我不想再這樣下去」的「病識感」,然後擬定計畫,一一突破困境。說來說去,沒有人真的能阻擋你,除了你自己。關於外部那些無法掌握的不是你止步的理由,你只要把握那些你可以控制的部分就好!

現在,就拋開你對這類型書的成見,讀讀,想一想。[P]

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