《吃飯睡覺工作閱讀都是修禪》

這是一本可以讓我一再閱讀的書。

作者奈爾克·無方是一位德國人，16歲時第一次接觸坐禪，22歲時因為在京都大學讀書時上山前往安泰寺，在25歲那年決定專心修行而出家，33歲時開設禪修道場，目前擔任無所屬信徒、自給自足的安泰寺之住持。

「生活本身就是修行」

本書是由「襌」的觀念出發，那麼「禪」是什麼呢？「禪」是一種修行的實踐，所以無論是吃飯睡覺、工作閱讀，都是修禪的一環，你的生活本身就是禪。

我自己印象深刻的是作者在前言的部分提到「不立文字」，這四個字的意思是：「如果只是把書讀完而不加思索、實際，到頭來也是一場空。」

另外也提到：「生活本身即為修行，也必須視為修行閱讀的一環，閱讀的態度至關重要。如果不能消化禪的文字，反映在日常生活中，那麼閱讀不過是浪費時間而已。」

最後，人生的意義是什麼呢？放下我執，專注當下，活在當下，不執著於尋求意義，答案自然顯現！

很有意思的一本書！把佛經的內容用很生活化的方式告訴大家，即便是非佛教徒也可以讀的書，推薦給像我一樣不停地在尋求意義的人。

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